ГРИПП – СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА
Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.
СИМПТОМЫ ГРИППА: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.
ВАЖНО!
• Самолечение при гриппе недопустимо. Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач .
• При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом.
• Крайне опасно переносить грипп на ногах – это может привести к тяжелым осложнениям.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ЧАЩЕ МОЙТЕ РУКИ!
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ:
• Оставайтесь дома
• Соблюдайте постельный режим
• Выполняйте все рекомендации лечащего врача
• При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
• Принимайте лекарства вовремя
• Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)
КАК СНИЗИТЬ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ
• По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
• Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
• При уходе за больным используйте маску
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА
• Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*
• Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
• Мойте руки
• Промывайте нос
• Регулярно делайте влажную уборку помещений
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
• Используйте маски в общественных местах и в транспорте
• По возможности избегайте мест массового скопления людей
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости. |